「男のアクセサリーはいらない？！」について──40代男性・会社員視点から考える

はじめに

「アクセサリーって、男には別にいらないのでは？」──40代会社員のあなたも、ふとそう思ったことはありませんか？
ファッションにアクセサリーを加えると「おしゃれになる」と言われる一方で、「なんか自分には似合わない」「面倒」「気負いが出る」と感じる男性は少なくありません。
本記事では、なぜ多くの男性が「アクセサリーはいらない」と感じるのか、その心理や背景、さらにアクセサリーを持たない／持つ選択をする際の検討ポイントを整理します。

1. なぜ「アクセサリーはいらない」と感じるのか？主な理由

1-1　シンプル＆機能重視の価値観

男性の服装選びには「シンプルで、装飾的でない」「機能性・使いやすさ」を重視する傾向があります。
「アクセサリーをつけない理由とは？アクセサリーを必要としない心理と女子ウケを解説」では、男性がアクセサリーをつけない大きな理由として「シンプルさを追求する心理」が挙げられています。 MEN’S GOAT
特にビジネスパーソンである40代男性は、スーツ・ワークスタイル・通勤といった“実用・清潔・印象”を重視する場面が多く、アクセサリーによる“装飾”を不要と感じることが多いようです。

1-2　装飾＝“無駄”という考え

「アクセサリーを全くつけない男性心理6つ」でも触れられているように、「無駄な出費」「装着・管理の手間」「装飾感が強すぎることでチャラく見られる」などの理由が挙げられています。 AllMixJournal
つまり、「アクセサリー＝必要ないもの」という感覚を持つ男性も多いわけです。

1-3　男性らしさ・役割・環境とのギャップ

文化的・社会的にも、「男性はアクセサリーを多く身につけない方がしっくりくる」という価値観を持つ人が日本ではまだ多めです。例えば「男性がアクセサリーをつけない理由とは？」では“アクセサリーをつけることによる周囲の目線・男性らしさを損ないたくない”という心理にも言及されています。 MEN’S GOAT
また、ビジネスシーン・クライアントとの接触・年齢を重ねるごとに、“派手さ”より“落ち着き・信頼感”を意識するケースが増え、アクセサリーが逆にマイナス印象になると感じる人もいます。

1-4　実用・安心・管理の観点

アクセサリーをつけない理由の中には、「毎日つけるのが面倒」「肌に合わない（金属アレルギー）」「紛失・破損・置き忘れが気になる」といった“物理的・現実的な理由”もあります。 miror.jp
40代で家庭・仕事・趣味に忙しい男性ほど、“お手入れ・管理”という付帯コストを必要とするアクセサリーを「いらないもの」と捉えてしまうことも珍しくありません。

2. 「アクセサリーはいらない」を選ぶメリットとデメリット

✅ メリット

清潔・シンプルな印象が保てる：ネックレス・ブレスレット・リングなど装飾が少ないことで、スーツ・ジャケット・休日カジュアルでも“清潔感”が崩れにくい。
管理・メンテが少ない：装着・外し・保管・紛失の心配が少なく、朝の準備がラク。
浮かない・目立たない安心感：営業・会議・接客など“目線が厳しい場面”でも、アクセサリーが控えめ・無いことで安心。
コストを他に回せる：装飾小物を買う代わりに、良質な時計・靴・バッグなど“実用的なアイテム”へ投資できる。

⚠ デメリット

自己表現・アクセントが弱くなる：装飾がゼロだと「物足りなさ」「個性が見えづらい」と感じる場面も。
ギフトで迷われることも：「アクセサリーは贈りたいけど相手がいらないタイプかもしれない」という懸念が出る。
トレンドとのギャップを感じる可能性：若年層やカジュアルシーンではアクセサリーが一般化しており、完全に無という選択が“古い”“硬い”印象になるケースも。

3. “アクセサリーはいらない派”でも押さえておきたいポイント

● 腕時計やリングなど“最小限のアクセ”でOK

完全に何もつけないのではなく、例えば腕時計＋結婚指輪くらいの“必要最小限”で十分という男性も多いです。実際、多くのメンズファッションメディアでは「時計だけで十分」というスタイルが支持されています。 MEN’S GOAT
「アクセサリーをいらない」と言いながらも、役割・機能を持ったアクセのみを許容しているという選択肢もあります。

● TPOを意識する

プライベートは無装飾、休日のカジュアルや趣味の場面で“さりげないアクセ”を選ぶという“メリハリ型”も存在します。例えば「男性のアクセサリーに対する女性の本音と恋愛心理」では、ビジネスでは控えめに、プライベートで少し遊びを出すスタイルが好まれるという声があります。マッチングアプリメッセージのコツ会話やりとり例
要は「無ければ無いでいいけど、場とスタイルに応じて“必要なものを選ぶ”」という意識が鍵です。

● 自分の価値観を明確にする

「アクセサリーなんていらない」が“ただの怠惰”ではなく、「シンプル・実用・清潔感」という自分の価値観として明確に持つことが大切です。例えば「無駄な装飾を省いて、本質で勝負する」というスタイル。メディアでも「アクセサリーをつけない男性心理3選」で、シンプル志向・無駄嫌いというタイプが紹介されています。 miror.jp
この価値観がしっかりしていれば、アクセサリーをつけない＝“おしゃれしていない”ではなく、“自分のスタイルを持っている”という印象になり得ます。

4. 「アクセサリーをいらない派」だった私がもしスタイルを変えるなら…（40代視点）

ここでは、あなたが「アクセサリーいらない派」だと感じていても、もし“少しだけ取り入れたい”と思ったらどうするか、具体的なステップを考えてみましょう（無理に取り入れる必要はありませんが、選択肢として知っておくと安心です）。

まずは、腕時計を“メインアクセ”に据える
　– 機能性＋デザイン性のある腕時計を選ぶことで“アクセをつける”という心理的ハードルが低くなります。
　– スーツでもカジュアルでも使えるシンプルなデザインがおすすめ。
ネックレス・ブレスレットは“ごく細く・素材良く”から入る
　– 40代でアクセ不要派から転向するなら、太く派手なチェーンより、細身のシルバー・ゴールドチェーンやレザーブレスレットなど“控えめで質の良いもの”からがおすすめ。
　– コーディネートがシンプルなら、アクセが浮きづらくなります。
休日（プライベート）限定で使う
　– 仕事／通勤ではアクセゼロ、休日のカジュアルでピンポイントに使う。メリハリをつけることで“アクセあり”でも違和感が少なくなります。
自分で違和感を感じるなら控える勇気を持つ
　– もし「何か身につけている自分が妙に気恥ずかしい」「似合っていない気がする」と感じるなら、無理に続けない方が良いです。無理がスタイルから自信を奪います。

5. まとめ：アクセサリーはいらない＝“選ばれた理由”にもなり得る

「男アクセサリーいらない」という選択は、決して“流行に乗れていない”“おしゃれじゃない”という意味ではありません。むしろ、自分らしい価値観・スタイルを持っている証とも言えます。
特に40代・会社員・家庭持ちというライフステージでは、実用・清潔・信頼感という基準が強く働くため、アクセサリーをあえて排すのも“合理的な選択”です。

ただし、もしスタイルに“ちょっと物足りなさ”を感じたときには、最小限のアクセサリー（腕時計＋細いチェーンなど）を“選択肢として持つ”のも手です。大切なのは「周囲に見せたい自分」ではなく、「自分が納得できる自分」でいること。
この視点があれば、アクセサリーをつける／つけない、どちらを選んでも、40代の“落ち着いたスタイル”にふさわしい印象を保てるでしょう。