AGA治療を始める前に読むべき「5つのチェックリスト」

「最近、分け目が気になる…」「でも、AGA治療って本当に必要？」
そんな“まだ迷っている男性”のために、この記事では
始めどきの判断基準を5つのチェックリストで解説します。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、最初のサインを見逃さないことが大切です。

✅ チェック①：抜け毛が1日100本を超えていないか？

一般的に、1日の抜け毛の目安は50〜100本。
これを明らかに超えている場合は、**進行型の脱毛症（AGA）**が始まっている可能性があります。

特に注意すべきポイント👇

👉 “季節の抜け毛”と放置してしまうのが一番のNGです。

鏡や写真で頭頂部を見たときに、
**「地肌が前より見える」「ボリュームが減った」**と感じたら、
毛の成長サイクル（毛周期）が乱れ始めています。

AGAは進行性。
見た目に変化を感じる頃には、既に毛根の弱体化が始まっている段階です。

AGAは遺伝性が強い疾患。
両親・祖父母のどちらかに薄毛傾向がある場合、
発症リスクが高いと考えられます。

ただし、遺伝しても「発症のスピード」は生活習慣で変わります。
早めの予防で進行を10年単位で抑えられるケースもあります。

睡眠不足・食生活の偏り・慢性的なストレスは、
AGAを早める“隠れトリガー”です。

特に👇

これらが重なると、頭皮の血行が悪化し、
発毛に必要な栄養が毛根に届かなくなります。

多くの人が「薄くなってからでいい」と思いがち。
しかし、AGA治療は**“現状維持こそ最大の成功”**です。

発毛クリニックの多くは、
「薄くなった毛を戻す」よりも「今ある毛を守る」方が
はるかに効果が出やすいと説明しています。

💬 つまり、今悩んでいる時点＝始めどき。

カウンセリングだけなら無料・オンラインOKのクリニックも多く、
今の自分の状態を知るだけでも進行リスクを下げられます。