メンズ脱毛は何週間おき？最短で終わる間隔とスケジュールの立て方

1. 部位別ベスト間隔

メンズ脱毛は**「短すぎず・空けすぎず」**が最短ルート。
毛周期（成長期→退行期→休止期）に合わせて通うことで、効く毛に照射できます。

部位	医療レーザー	サロン光脱毛	理由・ポイント
ヒゲ（鼻下/アゴ/アゴ下）	3〜5週間隔	4〜6週間隔	成長期比率が高く、早めサイクルで回転可
VIO	5〜8週間隔	6〜8週間隔	毛が太く皮膚が薄い。強出力は要クールダウン
体（胸・腹・腕・脚）	6〜8週間隔	6〜10週間隔	成長期比率が低く、間隔を広めに取る
ワキ・うなじ	6〜8週間隔	6〜10週間隔	毛密度が高く、刺激の回復期間が必要

📘 ポイント

同じ機種でも出力が上がるほど間隔を広げる

施術者に「前回の赤み・反応」を伝えると、最適な照射タイミングを調整してもらえます。

照射前の肌状態が安定していないと、痛み・火傷・色素沈着リスクが上がります。
以下に当てはまる場合はリスケ推奨です。

[ ] 施術日3日以内に日焼けしていない  
[ ] ニキビ・傷・かぶれがない  
[ ] 十分な睡眠と水分をとっている  
[ ] 剃毛済み・保湿済み  
[ ] カフェイン/アルコール控えめ

💡 再予約は2〜3日ズラすだけでOK
皮膚が落ち着けば次回の効果に影響なし。無理に詰めないのが最短への近道です。

継続を「見える化」すると、途中離脱が減り、回数のムダ打ちも防げます。