本記事はプロモーションを含みます。
- 男性が知るべき「ヘアオイルをつけるタイミング」とは？
- ヘアオイルをつけるタイミング メンズ｜基本の考え方
- ヘアオイル つける タイミング 朝｜清潔感の8割は“朝の使い方”で決まる
- ヘアオイル つける タイミング 夜｜風呂上がりが“最も浸透しやすい瞬間”
- 風呂上がりにつけるのは正解？失敗しないポイント
- 乾いた髪につけるとだめですか？｜結論：目的によってはOK
- 乾かす前と後どっちも使うの？｜男性の正解は“前：基本、後：目的次第”
- ドライヤーとオイルどっちが先？｜正解は“オイル → ドライヤー”
- ヘアクリームとの違い｜男性はどっちを使うべき？
- オーガニックヘアオイルは男性に合う？｜成分の特性で選ぶのが正解
- ヘアオイル どのくらい つける？｜男性は“1滴の技術”が一番大事
- ヘアオイル 朝と夜 どっち？｜最終結論：両方使うが“目的が違う”
- ヘアオイル つける タイミング アイロン｜男性が最も間違えやすい“熱とオイル”の使い方
- アイロン前につけるのは正解？｜結論：絶対につけるべき
- アイロン後にオイルは必要？｜“目的による”が基本は少量のみ
- アイロン×オイルのNG行動｜男性が絶対に避けるべき3つ
- メンズはアイロン前オイルが最重要｜最終結論
- 知恵袋で広がる誤解｜男性が間違えやすい“ヘアオイル迷信”
- 男性がやりがちなNG行動｜知らずに髪を傷めているパターン
- “正しいタイミング”を理解すれば、男性の髪は確実に変わる
- まとめ｜ヘアオイル つける タイミング メンズの“最終結論”
男性が知るべき「ヘアオイルをつけるタイミング」とは？
男性の身だしなみは、肌・服装・体型だけではありません。第一印象の7割を決めると言われる「髪」。その中でも、ヘアオイルを“いつつけるか”で清潔感と仕上がりが大きく変わることを知っている男性はまだ多くありません。
特に、以下のような悩みを持つ男性ほど、本記事の内容は大きな武器になります。
- 朝セットしても昼にはパサつく
- 40代になって髪のツヤが落ちてきた
- クセ毛や広がりが気になる
- スタイリング剤を使うと“ベタついて見える”のが嫌
- アイロンの熱で髪が硬くなった気がする
結論から言うと、**ヘアオイルの最適な“つけるタイミング メンズ”は「目的によって変わる」**というのが正解です。
- 朝のセット前？
- 夜のケア？
- アイロン前？
- 乾いた髪につけるとだめなの？
- 乾かす前と後どっちも使うの？
- ドライヤーとオイルどっちが先？
ネットでも「ヘアオイル どのくらい つける？」「ヘアオイル 朝と夜 どっちが正解？」という疑問がYahoo!知恵袋などで多く見られます（“ヘアオイル つける タイミング 知恵袋” など）。
この記事では、男性が今日から迷わず使える“正しいタイミング”を徹底的に解説します。
ヘアオイルをつけるタイミング メンズ｜基本の考え方
ヘアオイルを使う男性は増えていますが、実は
「いつつければ最も効果が高いのか」
を正しく理解している人はまだ少数派です。
結論として、ヘアオイルをつけるタイミング メンズの基本は以下の3つに分けて考えます。
- 朝（セット前・外出前） … ツヤ・質感・まとまりを作る
- 夜（風呂上がり・ケア） … ダメージ予防、保湿、髪の柔らかさ維持
- アイロン前（熱ダメージ対策） … 熱による硬化や乾燥を防ぐ
つまり、朝・夜・アイロン前は役割が違い、どれも必要性が異なるということです。
次のパートでは、それぞれのタイミングを細かく分解しながら、男性が陥りがちな失敗ポイントと、それを避ける正しい使い方を紹介していきます。
ヘアオイル つける タイミング 朝｜清潔感の8割は“朝の使い方”で決まる
朝は「ヘアオイル 朝 セット」のベストタイミングです。男性の髪は寝癖・乾燥・うねりが出やすいため、朝にどのようにオイルを入れるかで仕上がりが大きく変わります。
➤ 朝につける理由
- 夜の間に枕との摩擦で乾燥しやすい
- 朝の髪は“水分が抜けた乾燥状態”でパサつきやすい
- 外に出ると紫外線・乾燥・湿気で髪が広がる
つまり、朝は髪の表面に“バリア”を作る時間帯です。
➤ 朝の正しい使い方
- 髪を軽く濡らす（寝癖直し）
- タオルで軽く水気を取る
- ドライヤー前にオイルを1〜2滴
- 乾かす
- 最後に毛先にだけオイルを追加（0.5滴）
※つけすぎるとベタついて“清潔感マイナス”になるので注意。
➤ 朝におすすめの量
- ミディアム：2滴
- ショート：1滴弱
男性はショートが多いため、「少ないかな？」くらいが丁度いいです。
ヘアオイル つける タイミング 夜｜風呂上がりが“最も浸透しやすい瞬間”
夜は「ヘアオイル つける タイミング 夜」のベストです。実は“夜のケアを制する者は髪を制する”と言えるほど重要。
➤ 夜につける理由
- 風呂上がりはキューティクルが開いて浸透しやすい
- 一日の摩擦ダメージをリセットできる
- 寝ている間の乾燥を防ぐ
特に男性は女性より皮脂量が多いですが、髪は年齢とともに乾燥しやすくなるため「夜の保湿」が必須です。
➤ 夜の正しい使い方
- 風呂上がりにタオルドライ
- 濡れた髪の状態で中間〜毛先に1〜2滴つける
- そのままドライヤーで乾かす
- 仕上げに追加オイルは“基本不要”
➤ 夜につける量の目安
- ショート：1滴
- ミディアム：2滴
- ロング：3滴（メンズでは少数派）
夜は、“内部補修”に向いた時間帯なので、“朝より丁寧に”が鉄則です。
風呂上がりにつけるのは正解？失敗しないポイント
「風呂上がり＝夜」ですが、もう少し深掘りします。
男性が最も間違えているのは、
風呂上がりにタオルでゴシゴシ → 半乾き放置 → 寝る前にオイル
これは完全にNG。毛髪の乾燥が進み、オイルの効果が半減します。
➤ 風呂上がりの正しい順番
- タオルで優しく水分オフ
- 濡れ髪（半乾き）にオイルを1滴
- ドライヤーで乾かす
➤ なぜ濡れ髪につけるのが良いのか？
濡れた状態はキューティクルが開いているため、オイルが内部に浸透しやすい“ゴールデンタイム”。
これは美容科学でも根拠があり、外部リンクとしてこちら（例：資生堂のヘアケア解説記事 URL省略）でも説明されています。
乾いた髪につけるとだめですか？｜結論：目的によってはOK
これも男性に多い疑問。
乾いた髪につけるとだめですか？
結論：ダメではないが、目的によって使い分けが必要。
➤ 乾いた髪に向かないケース
- 補修目的（内部保湿）
- ダメージケア目的
乾いた髪はオイルが弾かれやすく、内部に入らないので“ケア用途”には不向きです。
➤ 乾いた髪に向いているケース
- スタイリングの仕上げ
- 毛先のツヤ出し
- パサつきの一時的な抑え
つまりこうです：
- 補修 → 濡れ髪（風呂上がり）
- 見た目の質感アップ → 乾いた髪
男性のショートは重さが出やすいので、乾いた髪に使う場合は0.3〜0.5滴レベルでOKです。
乾かす前と後どっちも使うの？｜男性の正解は“前：基本、後：目的次第”
男性は朝の時間が限られているため、ヘアオイルの使い方をできるだけ簡潔にしたいもの。そこでよく出る質問が…
乾かす前と後どっちも使うの？
結論：
- ケア目的 → 乾かす“前”が最優先（必須）
- スタイリング目的 → 乾かした“後”に少量追加もOK
➤ 乾かす“前”が重要な理由
- 濡れ髪はキューティクルが開いている
- オイルが髪内部に浸透し、質感向上
- ドライヤーの熱から髪を守る
➤ 乾かした“後”に使うメリット
- ツヤを出せる
- 毛先の広がりを抑えられる
ただし男性ショートは重く見えやすいため、乾かした後は0.3〜0.5滴ほどに抑えるのがポイントです。
ドライヤーとオイルどっちが先？｜正解は“オイル → ドライヤー”
Yahoo!知恵袋でも“ヘアオイル つける タイミング 知恵袋”として最も多く質問されているのがこれ。
ドライヤーとオイルどっちが先？
正解：必ず オイル → ドライヤー
➤ その理由
- 濡れた髪は熱ダメージを受けやすい
- オイルが髪を熱と摩擦から守る
- ツヤと柔らかさが維持される
➤ 逆にするとどうなる？
- 乾燥が進みパサつく
- 髪が硬くなる
- 手触りが悪くなる
メンズの髪は細く乾燥しやすいので、“先オイル”が絶対です。
ヘアクリームとの違い｜男性はどっちを使うべき？
“ヘアオイルとヘアクリーム、どっちがいいの？”という疑問もよくあります。
➤ ヘアオイルの特徴
- 油分が多く、ツヤが出る
- 熱ダメージに強い
- まとまりを作りやすい
➤ ヘアクリームの特徴
- 水分・乳化成分が多い
- 柔らかさを出す
- 軽い質感の調整向き
➤ メンズはどっちが合う？
- ショート → ヘアオイルが便利（少量で決まる）
- ミディアム・パーマ → ヘアクリームも相性良い
特に“ヘアオイル 朝 セット”との組み合わせは、清潔感重視の40代男性と好相性です。
オーガニックヘアオイルは男性に合う？｜成分の特性で選ぶのが正解
男性でも“オーガニック”という言葉に惹かれる人は増えています。しかし、ここで注意点があります。
➤ オーガニックヘアオイルの特徴
- 添加物が少なく肌に優しい
- 香りが自然
- 軽い質感のものが多い
➤ 男性に合うタイプ
- 皮脂が多い人 → 軽い仕上がりのものが相性◎
- 敏感肌 → 刺激が少なく使いやすい
ただし、オーガニック＝万能ではないので、仕上がりの好みや髪のダメージレベルで選ぶことが大切です。
（バルクオム ヘアオイル徹底レビュー｜男性が選ぶべき理由とリアルな口コミ分析）
ヘアオイル どのくらい つける？｜男性は“1滴の技術”が一番大事
男性の髪は女性より短い・硬い・量が少ないため、つけすぎるとすぐにベタついて見えてしまいます。
➤ 量の目安
- ショート：1滴
- ミディアム：2滴
- ロング：3滴
※スタイリング後の追加は“0.3〜0.5滴”が上限。
➤ 多いとどうなる？
- 「洗ってない人」に見える
- 髪が束になり、不潔印象に
- ボリュームがなくなり薄毛に見えやすい
特に40代メンズは“清潔感”が命。量のミスは第一印象を落とす最大の原因です。
ヘアオイル 朝と夜 どっち？｜最終結論：両方使うが“目的が違う”
最後に、最も多い質問に答えます。
ヘアオイル 朝と夜 どっちが正解？
➤ 結論
- 朝 → 見た目（セット）重視のヘアオイル
- 夜 → 補修・保湿（風呂上がり）重視のヘアオイル
つまり“どっちも正解”ですが…
➤ 男性が絶対に優先すべきは？
夜の風呂上がりのケアです。
理由：
- 朝は時間がない
- 夜は浸透率が高く効果が出やすい
- ダメージ補修は夜にしかできない
つまり、本当に髪を変えたい男性ほど夜ケアを軸に、朝はセットの補助として使うのがベストです。
ヘアオイル つける タイミング アイロン｜男性が最も間違えやすい“熱とオイル”の使い方
ヘアオイルをつけるタイミング メンズの中でも、特に失敗しやすいのが**「アイロン前後のオイル」**です。男性はショート〜ミディアムが多く、少しのミスで“ベタつき・束感・重さ”が出やすい髪型がほとんど。
そこで本パートでは、
- ヘアオイル つける タイミング アイロン（前）
- ヘアオイル つける タイミング アイロン（後）
- アイロン×オイルのNG組み合わせ
を、男性特有の髪質・セット事情に合わせて徹底解説します。
アイロン前につけるのは正解？｜結論：絶対につけるべき
「アイロン前にオイルをつけてもいいの？」
男性向けヘアセットではこの質問が最も多いですが、答えは明確です。
➤ 結論：アイロン前にオイルは必須
理由は3つ：
- 熱ダメージを大幅に軽減できる
- 髪が硬くなる“熱硬化”を防ぐ
- 仕上がりのツヤ・まとまりが向上する
男性は毎日アイロンを使うと“髪がカリッと硬くなる”ことが多く、これは熱が髪のタンパク質を変性させるため。オイルはそれを防ぎ、柔らかい弾力を保ちます。
➤ アイロン前の正しい手順
- 髪を濡らす or 霧吹きで湿らせる
- タオルで軽く水分を取る
- 1滴のオイルを中間〜毛先に
- ドライヤーでしっかり乾かす
- アイロンに入る
特に重要なのは、濡れたままアイロンをしないこと。最もダメージが重くなる危険行為です。
アイロン後にオイルは必要？｜“目的による”が基本は少量のみ
「アイロンの後にもヘアオイルをつけるべき？」
➤ 結論
- 仕上げの質感調整ならOK（0.3〜0.5滴）
- 補修目的なら不要
アイロン後の髪は熱を受けているため、油分をつけると“束っぽく見えやすい”のが男性の髪の特徴。ショートならなおさらです。
➤ こんな男性は仕上げオイルが向いている
- クセ毛でパサつきやすい
- パーマを出したいメンズ
- ツヤ重視のスタイルにしたい人
反対に、直毛ショートでボリュームを出したい男性はアイロン後オイルは向きません。
アイロン×オイルのNG行動｜男性が絶対に避けるべき3つ
男性のヘアセットで特に多いミスが次の3つです。
❌ NG1：濡れ髪のままアイロン
髪内部の水分が急激に蒸発してタンパク質が壊れるため、最悪“チリつき”ます。
❌ NG2：アイロン前にオイルをつけすぎる
量が多いと“ジュッ”と焼けるようなダメージに。
→ 男性は1滴以下＋中間〜毛先のみ。根元NG。
❌ NG3：高温アイロン（180℃以上）を毎日使用
ショート男性の髪は耐久力が低く、高熱を毎日あてると硬くなり、枝毛・切れ毛の原因に。
メンズはアイロン前オイルが最重要｜最終結論
男性の髪は
- 細い
- 乾燥しやすい
- 硬くなりやすい
という特徴があります。つまり、熱との相性が最も悪い髪質と言えます。
だからこそ、
ヘアオイル つける タイミング アイロン ＝ “前”が絶対
という結論になります。
次のパートでは、ヘアオイルの誤解・知恵袋で広がる間違い／男性が陥りがちな落とし穴をまとめて、記事の読みやすさと信頼性をさらに高めていきます。
知恵袋で広がる誤解｜男性が間違えやすい“ヘアオイル迷信”
Yahoo!知恵袋やSNSでは、ヘアオイルに関する誤情報がよく見られます。とくに「ヘアオイル つける タイミング 知恵袋」で検索すると、男性が誤解しやすい内容が散見されます。
ここでは、特に多い誤解を整理し、正しい情報にアップデートしていきます。
❌ 誤解1：乾いた髪につけると“傷む”
→ 正解：目的によっては乾いた髪でもOK
乾いた髪にオイルをつけても傷むことはありません。ただし「補修目的」には向きません。仕上げのツヤ出しなど“外側の質感調整”には最適です。
❌ 誤解2：朝だけつければ十分
→ 正解：夜の“風呂上がり”が最重要時間帯
男性は皮脂が多いので「夜にオイル？」と疑う人が多いですが、実際には夜の方が浸透率が高く、効果が最も出やすい時間帯です。
❌ 誤解3：ヘアオイルは“髪が濡れた状態”では意味がない
→ 正解：むしろ濡れ髪こそ最適タイミング
濡れ髪はキューティクルが開いており、オイルが髪内部に浸透しやすくなっています。風呂上がりにヘアオイルをなじませ、ドライヤーで乾かすという流れは“美容室のケアと同じ”です。
❌ 誤解4：量は多いほどサラサラになる
→ 正解：男性は“1滴の技術”が最強
男性の髪は重さが出やすく、つけすぎると“洗ってないように見える”原因になります。ショートなら1滴、セット仕上げなら0.3滴と覚えましょう。
❌ 誤解5：オイルをつけると“髪が傷む”
→ 正解：熱・摩擦から守る役割がある
髪は摩擦・乾燥・紫外線・熱でダメージを受けます。オイルは“髪を油膜で守るバリア”となり、むしろダメージを軽減します。
男性がやりがちなNG行動｜知らずに髪を傷めているパターン
ヘアオイルのタイミングを理解していても、男性特有の習慣が原因で髪を傷めてしまうことがあります。ここでは、特に多い“無自覚ダメージ習慣”を紹介します。
❌ NG行動1：風呂上がりに自然乾燥
「勝手に乾くから…」という理由で自然乾燥をしていませんか？
自然乾燥は以下の悪影響があります：
- キューティクルが開いたまま乾く → パサつき増
- 寝癖がつきやすい
- ダメージが蓄積しやすい
男性こそ“乾かす前にヘアオイル → しっかりドライヤー”が鉄則です。
❌ NG行動2：朝にセット剤とオイルを混ぜる
オイルとワックスを同時に手に取って混ぜる男性がいますが、これもNG。まとまりは出ますが、重くベタついた質感になりがちです。
→ **正解は「オイル → 乾かす → ワックス」**の順番。
❌ NG行動3：オイルの種類を気にせず使用
男性は「何でもいい」と選びがちですが、
- 軽いタイプ（ホホバ、アルガンなど）
- 重いタイプ（シア、バター系）
では、仕上がりが全く違います。
ショート男性は“軽いタイプ”が基本です。オーガニック系ならホホバオイルが代表的。
❌ NG行動4：アイロンする前にヘアオイルをつけない
これは最も危険な行動。“髪が硬くなる原因No.1”です。
特に男性は毎朝時間がないため、熱保護を軽視しがちですが、アイロン前の1滴が1年後の髪を決めると言っても過言ではありません。
❌ NG行動5：香りだけで選ぶ
男性がヘアオイルを選ぶときによくある「香りが好きだから」という基準。もちろん香りは大切ですが、
- 適度な軽さ
- ベタつきにくさ
- 熱に強いかどうか
など、機能面を優先するのが大人の男性の選び方です。
“正しいタイミング”を理解すれば、男性の髪は確実に変わる
ここまで解説したとおり、ヘアオイルのタイミングを誤解したまま使っている男性は非常に多いです。しかし、正しい知識を持てば髪は確実に変わります。
- 朝：見た目（質感調整）
- 夜：補修（風呂上がりケア）
- アイロン前：熱ダメージ対策
この3つを守るだけで、髪のツヤ・まとまり・手触りは一気に上がります。
まとめ｜ヘアオイル つける タイミング メンズの“最終結論”
本記事では、男性が最も迷いがちな「ヘアオイル つける タイミング」について、朝・夜・風呂上がり・アイロン前後など全方向から解説しました。
ここで、もう一度だけ“男性の正解”を整理します。
▶ 男性のヘアオイルは「目的別にタイミングを分ける」が最強
- 朝（ヘアオイル つける タイミング 朝）
質感づくり・清潔感アップ。少量でOK。 - 夜（ヘアオイル つける タイミング 夜）
風呂上がりの濡れ髪が“浸透ゴールデンタイム”。補修はここが本番。 - アイロン前（ヘアオイル つける タイミング アイロン）
熱ダメージ予防。男性は絶対つけるべき。 - 乾いた髪はどうする？
仕上げのツヤ出しならOK。補修には不向き。 - 乾かす前と後どっちも？
基本は“前”。仕上げ調整は“後に0.3滴”。
これらを正しく使い分けるだけで、男性の髪は“別人レベル”に変わります。
特に40代以降は、髪の乾燥・ツヤ不足・まとまりの悪さが顕著になるため、タイミングの理解＝見た目年齢アップの近道になります。
男性の清潔感や印象は“髪が7割”です。今日からぜひ、正しいタイミングを実践してみてください。
スキンケアの知識を知っただけでは、肌はまだ大きく変わりません。
本当の変化は、あなたの肌悩みに合った“正しいアイテム選び” から始まります。
男性の肌は、思っている以上にデリケートです。
・乾燥して粉をふく
・ベタつくのに内側はカサカサ
・ヒゲ剃り後だけ赤くなる
・毛穴が目立つ
・季節で肌が荒れる
こうした悩みは、年齢とともに放置できなくなります。
でも、これは“あなたの肌質に合っていないケア”を続けているだけのことがほとんど。
肌悩みの8割は、自分に合うスキンケアに出会えるかどうか で決まります。
だからこそ、このまとめでは、
乾燥・毛穴・ヒゲ剃り負け・敏感肌・エイジングなど、
男性が抱えやすい悩みをしっかりと分類し、
「どれを選べば確実に肌が変わるか」 を明確にして紹介しています。
特に男性は、
・ベタつかない
・時短で簡単
・香りがきつくない
・敏感肌でも使える
こうした“使いやすさ”も継続の鍵になります。
ここに紹介しているアイテムは、
実際に口コミ評価が高く、再購入率も高い“外さない鉄板”のラインナップです。
肌の変化を実感できるまで続けやすく、初心者でも使いやすいものだけを厳選しました。
知識がついた今こそ、あなたの肌質に合う最初の一本を選ぶタイミング。
肌が整えば、清潔感・印象・自信のすべてが一度に変わり始めます。
ぜひ、このあと紹介する中から、あなたの悩みに合うベストなアイテムを見つけてください。
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